日別アーカイブ: 2017/03/21

すみだ障害者就労支援総合センター事業

すみだ障害者就労支援総合センター事業
3月18日(土)14時30分~15時30分
参加者 12名
従事者 2名

まずはじめに自己紹介。今回は名前と職場の名前、プラスホワイトデーにもらったか・あげたかをテーマに 一人ずつちょっと恥ずかしがる人もいましたが、みんな和やかな雰囲気ではじまりました!
ラジオ体操第1と第2をしたあとに準備運動として、ストレッチとリズム体操の為のステップの練習もしました。
リズム体操はいろいろなスポーツの動作を取り入れ、約20分間、音楽に合わせて頑張りました。水分補給後、整理運動をして終わりになりました。
年4回の事業ですが、リズム体操の他にもニュースポーツ等も取り入れられたら良いなと思いました。

独楽の会

【独楽の会】

平成29年2月25日(土)
午前10時~11時30分
外手小学校にて【独楽の会軽運動教室】のお手伝いを致しました。
参加者は児童4名(男子3名・女子1名)、従事者6名でした。

ギムニクボール・ミニテニス・バドミントンを行いました。
ウォーミングアップとしてギムニクボールを使いキャッチボール、バスケットゴールへのシュート、フラフープ入れ、籠へのボール入れを従事者と一緒に楽しみながら体を温めました。

水分補給後、バドミントン・ミニテニスの準備も一緒に行いました。
バドミントンもミニテニスもとても上手でいい汗を流しました。
整理運動・クールダウンを行い終了。
みなさん元気に笑顔で帰りました。

<墨田区スポーツ推進委員協議会>広報PJ
©2014 墨田区スポーツ推進委員協議会 All rights reserved.
プライバシーポリシー