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独楽の会

独楽の会

平成29年6月24日
10時~11時30分
外手小学校体育館
参加者 7名
保護者 5名

朝から青空広がる梅雨の晴れ間となり、爽やかな風を体に感じる気持ちのよい活動日でした。

今回は、いつもと少し趣向を変え、保護者の方もご一緒に3つのプログラムに参加していただきました。
まずは全員で挨拶をした後、ラジオ体操とストレッチでしっかりと体をほぐしました。
1つ目のプログラムは、ダンス体操です。振り付けを見ながら音楽に合わせて体を動かすと、皆さん思った以上に汗をかかれた様です。

2つ目は、ボールリレーを行いました。ラケットにビーチボールを乗せて、落とさない様にバランスを取りながら一周します。子ども対保護者でのチーム対抗戦では、みごと子どもチームの勝ち!!続いては、親子ペアになり、ラケットでうまくボールを挟んでボール運びです。息の合った協力プレイで、カーブでも巧みにボールを落とさずゴールされていました。

3つ目は、ミニテニスです。ポール立てやネット張り等、準備から全員で協力して行いました。初めはラケットにボールが当たらず、なかなかラリーが続かないようでしたが、親子ペアになってゲームを行う頃には、相手コートにしっかりとボールを打ち返していました。

整理運動をして全て終了した後も、楽しそうな会話が続き、終始笑顔の絶えない独楽の会となりました。

パワフルデイ 中和小学校

平成29年6月9日(金) 中和小学校の「パワフルデイ(体力テスト)」のお手伝いに行ってきました。

体力テストの種目は、握力、20mシャトルラン、上体起こし、長座体前屈、反復横跳び、50m走、立ち幅とび、ソフトボール投げの8種目です。(当日はこの内の5種目が行われました。)

体力テストのねらいは、様々ありますが、自己の体力や運動能力を知り、その向上や健康増進などの目的を持たせることにあります。
子供たちは、思いのほか、結果に対して興味を持っており、前回の記録との差に一喜一憂していました。

ただ、限られた時間に多くの子供たちの記録を測定することはたいへんです。
墨田区スポーツ推進委員の多くは、公益財団法人 日本体育協会が行っている、公認体力テスト判定員養成講習会を受講し、判定員の認定を受けています。
区内の学校や地域で行われる体力テストの測定・助言など、いろいろなかたちでお手伝いいたします。どうぞ、お気軽にご相談ください。

<墨田区スポーツ推進委員協議会>広報PJ
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