平成２８年８月２０日(土）
１０時〜１１時３０分
外手児童館体育室
参加者  ８名
従事者  ４名

台風が近づいている影響で、開始直前から大雨でした。誰も来ないのでは？…という心配をよそに、参加者の方々が徐々に集まり始めました。
自己紹介の後、準備運動として「ラジオ体操第一」を行いました。そして、前回もやった「エビカニビクス」を踊りました。みなさん音楽に合わせて、楽しそうに動いていました。その後は、「じゃんけんゲーム」とスポンジのような柔らかい「フリスビー(ドッヂビー用）投げ」に挑戦しました。始めは、なかなか投げられませんでしたが、すぐにコツをつかんで飛ばせるようになりました。目標を決めて、高いところや、低いところに向かって投げました。順番を待ったり、譲り合ったりしながら、和気あいあいと楽しむことができました。水分補給の休憩後は、「大縄」を使って、跳んだり、くぐったり、橋に見立てて渡ったりしました。私たちの動きを真似て動く表情は、真剣そのものでした。また、ゴールにいる指導者とハイタッチをする笑顔が、みなさん輝いていました。
最後は、みんなで輪になり、数を数えながら整理運動をしました。