令和５年２月２８日（火）にすみだボランティアセンター・学習室で墨田区聴覚障害者協会主催の健康講座が開催されました。10名（会員＋支援者）が参加し、墨田区スポーツ推進委員3名が講師を務めました。全員対象に着席のまま行う軽いストレッチ（ペットボトルも負荷として活用）、フレイル予防を意識した運動、ボッチャの試合体験を行いました。会員の健康に対する意識向上を図るため、身近にできるストレッチを紹介、実践しました。誰もが楽しめ参加できるスポーツとしてボッチャが選ばれ、学習室の中の限られたスペースでしたが、白熱したゲーム展開となりました。久しぶりにメンバーが一堂に会する対面形式のイベントでした。

7月19日(火)10時〜12時まで、今回で3回目の訪問となる「とらいあぐる@すみだ花工房」に行って来ました。

2階でボッチャ大会を、3階で椅子に座ったストレッチ体操と卓球バレーを、5名で従事して来ました。

参加者15名を2班に分け、前半と後半で2フロアを使用した入れ替え制で参加いただきました。

ボッチャは経験者がほとんどでしたが、初めての方もいらしたので、投球練習や簡単なルール説明をした後に、2名ずつに分かれて3グループでリーグ戦を行いました。ナイスプレーやファインプレーも多くありました。予想外のスーパープレーも飛び出す程の白熱した試合でした。

椅子に座ったストレッチ体操は、施設側からの要望で行い、卓球バレーはプレー中に盛り上がり過ぎて、思わず立ち上がってしまったり、大きな声を出してしまったりする方もおられましたが、とても楽しんでいただいている様子でした。

今後も継続的に活動していくことで、他の施設へ広がって行くことを期待しています。