スポーツの秋、さあ 今年も
『区民健康スポーツデー』
墨田区総合体育館(錦糸公園内)へ 行ってみよう！
開催日
平成30年10月14日(日)
会 場
墨田区総合体育館(3階)メインアリーナ
スケジュール
◉お気軽に【体力テスト】を。
(受付時間)10:00〜11:15
(受付時間)10:00〜11:15
◉【レッツ！ファミリースポーツ】で楽しもう。
◆トランポリン◆
整理券配布11:30〜
(券がなくなり次第 受付終了)
13:00〜16:00(終了)
◆ボッチャ◆
13:30〜16:00(終了)
◆キンボールスポーツ◆
13:30〜16:00(終了)
◉夏休み2泊3日の楽しかった思い出『ファミリーキャンプinあわの』特設PRコーナーも。
思い出のスナップを前に再会はいかがですか。
10:00～16:00（随時）
参加対象
子供から大人まで 参加できる方なら どなたでも
参加費
無 料
服装・準備
運動ができる(しやすい)服装
(上ばきとして)運動ぐつ
(上ばきとして)運動ぐつ
注意事項
各自の責任において参加してください。(健康面や貴重品の管理など)
【体力テスト】
はじめての方 歓迎です。毎年参加し、体力チェックをされている方も多数いらっしゃいます。
取り組んでいただく種目
(全年齢)………………
握力・上体起こし・長座体前屈
(64歳以下)………………
反復横跳び・20mシャトルラン・立ち幅跳び
(65歳以上)………………
開眼片足立ち・10m障害物歩行・6分間歩行
６つの種目に、無理のない範囲で挑戦してください。
取り組んでいただく種目
(全年齢)………………
握力・上体起こし・長座体前屈
(64歳以下)………………
反復横跳び・20mシャトルラン・立ち幅跳び
(65歳以上)………………
開眼片足立ち・10m障害物歩行・6分間歩行
６つの種目に、無理のない範囲で挑戦してください。
【トランポリン】
11:30〜配布される整理券がないと参加することができません。整理券受領後、指定された時間に再び来て、トランポリンに親しんでいただくというイメージです。
ひもなどが付いた服、スカートなどは不可です。
めったにない体験チャンスです。
ひもなどが付いた服、スカートなどは不可です。
めったにない体験チャンスです。
【ボッチャ】
『東京2020パラリンピック』の競技種目です。
赤色または青色の合皮製の６個のボールが与えられ、それを対戦相手と交互に一つずつ投げたり、転がしたり、他のボールに当てたりして、ジャックボール(目標球)と呼ばれる白いボールにいかに近づけるかを競います。
赤色または青色の合皮製の６個のボールが与えられ、それを対戦相手と交互に一つずつ投げたり、転がしたり、他のボールに当てたりして、ジャックボール(目標球)と呼ばれる白いボールにいかに近づけるかを競います。
【キンボールスポーツ】
直径1ｍ22cm・重さ1kgという巨大で軽いアドバルーンのようなボールを、床に落とさないように、チームで協力し合う競技です。
コート内に３チームが入り、同時にプレーをするユニークなスポーツです。
ふれてみて(体験して)、楽しさを味わってください。
コート内に３チームが入り、同時にプレーをするユニークなスポーツです。
ふれてみて(体験して)、楽しさを味わってください。
私たち 〔墨田区スポーツ推進委員〕が丁寧に対応させていただきます。
ご参加 お待ちしております。
