すみだ障害者就労支援総合センター事業

すみだ障害者就労支援総合センター事業
3月18日(土)14時30分~15時30分
参加者 12名
従事者 2名

まずはじめに自己紹介。今回は名前と職場の名前、プラスホワイトデーにもらったか・あげたかをテーマに 一人ずつちょっと恥ずかしがる人もいましたが、みんな和やかな雰囲気ではじまりました!
ラジオ体操第1と第2をしたあとに準備運動として、ストレッチとリズム体操の為のステップの練習もしました。
リズム体操はいろいろなスポーツの動作を取り入れ、約20分間、音楽に合わせて頑張りました。水分補給後、整理運動をして終わりになりました。
年4回の事業ですが、リズム体操の他にもニュースポーツ等も取り入れられたら良いなと思いました。

<墨田区スポーツ推進委員協議会>広報PJ
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