独楽の会
平成29年1月28日 土曜日
10時〜11時30分
外手小学校体育館

参加者 4名
従事者 9名

今年最初のスポーツ教室となりました。毎日寒い日が続きますが、本日は暖かい日和でした。
最初は全員で輪になり、自己紹介をしてコミュニケーションを取り、しっかり和んだところで軽くストレッチをしてから、みなさんの得意なラジオ体操をしました。しっかりリズムに乗ってバッチリでした。
次にキンボールスポーツです。
大きなボールにも慣れて、一人で運ぶこともできるようになり、本日はヒットとレシーブにもチャレンジしました。最初は遠くへ打つタイミングやキャッチがうまくできなかったのが、たくさんたくさん練習してできるようになりました。全員で拍手して笑顔いっぱいになりました。休憩の後はミニテニスでした。柔らかいボールを打って返すことが、すぐにできるようになり、試合ではナイスプレーの連続でした。
汗もいっぱいかいて、たくさん笑って楽しいスポーツ教室となりました。
最後は保護者の方も参加してミニテニスをやりました。
終わりに、クールダウンをして解散しました。
また今年もたくさんのプログラムを用意して、楽しいスポーツ教室になりますように従事者全員頑張ります‼︎

平成２８年１２月１７日(土)
１０時〜１１時３０分
外手小学校体育館
参加者 ６人
従事者 ４人

北風が吹く寒い日でしたが、皆さん元気に集まってきました。
まずはラジオ体操とストレッチで体を温めました。好きな場所で聞き慣れた音楽に合わせ、それぞれがゆっくりと行いました。
その後、ギムニクボールという柔らかいゴムボールを使って、ついたり、投げたりをしました。体育館の端に横一列に並び「ヨーイ！ドン！」のかけ声とともにドリブルもしました。真剣な眼差しや楽しそうな笑顔が多く見られました。そして体育館に設置されている５ヶ所のバスケットゴールにシュートもしました。最初は、好きな場所からゴールを目がけて投げるだけでしたが、徐々にルールを加え“走ってきて投げる”“白い線で止まってから投げる”などの課題もこなしていました。
最後に行ったのは、ラージボール卓球です。道具の準備・片付けも皆で一緒に行いました。ラケットに当てて打ち返すことは、かなり難しいようでしたが、諦めることなく繰り返すうちに少しずつラリーが続くようになりました。

お互い歩み寄ることから始まったこの活動が、来年もより充実したものになるように、私たちはさらなる努力をいたします。